PERUBAHAN fizikal tidak selalu datang dengan bunyi yang kuat. Kadangkala ia berlaku perlahan, hampir tidak disedari sehingga menjadi kebiasaan. Dalam kalangan pelajar dan pekerja hari ini, satu corak tubuh semakin ketara. Bahu membulat, leher memanjang ke hadapan dan kepala condong ke skrin. Istilah popular seperti ‘kepala kura-kura’ atau ‘bongkok udang’ merujuk kepada keadaan yang berkait dengan forward head posture dan kyphosis. Walaupun sering dianggap isu kecil, fenomena ini sebenarnya mencerminkan sesuatu yang lebih besar daripada sekadar tabiat individu. Apa yang……
