fbpx

Berat badan turun, ibadah pun lebih tekun

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Share on telegram
Share on linkedin
NADIA bersama bukunya, Mealplan Ramadhan yang membantu orang ramai merancang pemakanan sihat semasa Ramadan dan memastikan badan bertenaga untuk beribadah serta mencapai penurunan berat badan dalam tempoh sebulan.

HARI ini umat Islam seluruh negara menyambut hari pertama dalam bulan Ramadan, bulan yang paling dinanti-nantikan memandang­kan pada bulan ini, Allah menawarkan pelbagai ganjaran untuk direbut oleh hamba-hamba-Nya. Sepanjang Ramadan, penting untuk kita melakukan perancangan teliti meliputi aspek-aspek seperti pemakanan, aktiviti ibadah dan juga rohani bagi memastikan bulan Ramadan itu menjadi Ramadan terbaik kita. Selain itu, perancangan teliti juga penting bagi mengelak kita menjadi letih, lapar, mengantuk, tidak bermaya dan tidak bersemangat sepanjang menjalani ibadah puasa. Bercakap tentang perancangan pemakanan,…

 

 

Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya

 

Tidak mahu terlepas? Ikuti kami di

 

TERKINI