fbpx
NORDIC walking yang semakin mendapat perhatian masyarakat negara ini sesuai dilakukan di kawasan rata, namun sedikit berbukit.

Trend ‘full body workout’ berjalan dengan kayu

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on email
Share on telegram
Share on linkedin

Setiap langkah Nurul Aidiladha kelihatan perlahan dan santai, namun jangan tertipu, kerana aktiviti yang dibuat itu sebenarnya membakar kalori hampir menyamai berjoging. Dengan dua batang kayu khas di tangan dan rentak langkah yang teratur, lelaki yang mesra disapa Aidil itu kelihatan bersemangat menelusuri laluan hijau di sekitar Anjung Gapam, Ayer Keroh, Melaka seawal pukul 7 pagi. Membuka bicara kepada CitaRasa, Aidil, 47, yang merupakan pengasas Nordix Club Malaysia, sebuah kelab Nordic walking berkongsi mengenai aktiviti berjalan kaki unik itu yang……

Sokong kewartawanan kami

PERCUMA


1 Bulan

1 Bulan / RM2.99

Sehari hanya RM0.10

Tidak mahu terlepas? Ikuti kami di

 

TERKINI