TEKANAN di tempat kerja ditambah lagi dengan masalah peribadi membuatkan Aisyah Hamid, 29, sering berasa resah serta stres sehingga sukar untuk tidur pada waktu malam. Keadaan itu berlarutan sejak sekian lama sehingga dia mencuba pelbagai cara demi meraih ketenangan diri dan tidur yang nyenyak seperti menggunakan minyak aromaterapi selain senaman. Namun, keadaan masih sama sehinggalah baru-baru ini dia secara tidak sengaja terlihat aplikasi Mindful Muslim lantas memuat naiknya di telefon bimbit. “Sejak menggunakan aplikasi ini selama hampir tiga bulan, saya…
Sila Log Masuk atau Langgan untuk membaca berita sepenuhnya
